måndag 11 november 2013

Jag blir så glad..

... Såå glad blir jag av min nya härliga mössa, stickad i mjukaste ull!

Jag har spanat in den ett tag och i går klippte jag till :-)

Finns i fler olika färger på Raglady by Tara. 

Denna passar så himla bra till min varma vinterjacka!



Perfekt tajming för idag slog den riktiga vinterkylan in. Under nollan när jag och barnen skulle åka i morse. 


Robin har redan somnat. Han var sååå trött. Nu ska Hugo nattas. Sedan ska jag köra mina squats (dag 71) och jag har även startat ytterligare en träningsutmaning - nämligen Plankan. 

Jag blev inspirerad av min vän, Sara så jag ska följa hennes lilla "schema". Jag är inne på Dag 4 idag. Kom igen, kör den Du också!! 


Dag 1 - 20 sekunder 
Dag 2 - 20 sekunder 
Dag 3 - 30 sekunder 
Dag 4 - 30 sekunder 
Dag 5 - 40 sekunder 
Dag 6 - VILA 
Dag 7 - 45 sekunder 
Dag 8 - 45 sekunder 
Dag 9 - 60 sekunder 
Dag 10 - 60 sekunder 
Dag 11 - 60 sekunder 
Dag 12 - 90 sekunder 
Dag 13 - VILA 
Dag 14 - 90 sekunder 
Dag 15 - 90 sekunder 
Dag 16 - 120 sekunder 
Dag 17 - 120 sekunder 
Dag 18 - 150 sekunder 
Dag 19 - VILA 

Dag 20 - 150 sekunder 
Dag 21 - 150 sekunder 
Dag 22 - 180 sekunder 
Dag 23 - 180 sekunder 
Dag 24 - 210 sekunder 
Dag 25 - 210 sekunder 
Dag 26 - VILA 
Dag 27 - 240 sekunder 
Dag 28 - 240 sekunder 
Dag 29 - 270 sekunder 
Dag 30 - PLANKA SÅ LÄNGE DU KAN



God kväll! 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar