torsdag 15 november 2018

Ensam

Dagarna flyter på.... Som säkert dom flesta som läser detta just nu... (ni som orkar ens gå in på "sociala medier" numera)..

Mitt arbete är kul.. Men krävs väääldigt mycket om jag uttrycker mig milt.


My Volvo Group Trucks Technology, Q&CS Strategy team.

Men jag känner mig mycket ensam. Jag vet, jag hämtar mina barn imorgon...Så jag kommer att ha dom hela veckan. Ser fram emot  det.
För mig har det varit (liksom som säkert dig också), en hel arbete och logistik som måste skötas i jobbet. Jag känner mig väldigt ensam.

Detta är ganska likt mig just nu;




Har ni inte sett filmen "Bridget Jones Diary" , så gör det! Det finns flera utgåvor. Alla lika bra. Men denna kanske liiite bättre än dom övriga.  Tips ,tips, tips...


Stor kram till dig! Love you <3

tisdag 13 november 2018

Långt hår igen?


God kväll!

Hoppas att du mår bra. Jag mår mycket bättre, äntligen:-)

Men jag har inte tränat på länge nu och har en sjuk aptit på mat helt plötsligt. Är såå hungrig hela tiden. Väldigt ovant för mig. Har t.o.m vräkt i mig glass med nutella på efter maten :-o.... och jag som inte är så förtjust i sötsaker i normala fall.. Hmm , konstigt är det.

Denna har jag vräkt i mig till middag idag;


Hemmagjord hamburgare "de lux" ...SÅ god!!


I övrigt jobbar jag på.. Har en hel del att göra på jobbet.. Så det tar upp mycket av tiden. Får ta med mig jobbet hem vissa kvällar och denna helgen har jag bara ägnat mig åt att jobba, äta, tvätta och sova.
Positivt är att jag senaste tiden har vaknat när väckarklockan ringer på morgonen 👍👍.

Blir lite sugen på att ha långt år igen. Kan aldrig bestämma mig. Jag vet," I-landsproblem"...

9 oktober 2018


Idag, kort, men jag klippte det över axlarna
för några veckor sedan och det har redan
hunnit växa till axlarna nu. 👱.
 


Lite sliten och trött efter dagens arbete...😫.



Maj 2017




September 2017.


Oktober 2016

Ja, det återstår att se vad det blir framöver..
Långt eller kort hår spelar ju verkligen egentligen inte stor roll, när det viktigaste av allt barnen, min familj och mina vänner är friska och mår bra.

Önskar dig en fortsatt mysig kväll och God natt! 💗

/Caroline



söndag 11 november 2018

Helgen...

 
Hej!

Jag hoppas du haft en riktigt bra och skön helg.

Min helg har varit ok. Saknar dock mina söner extra mycket. Det är alltid jobbigt att lämna dom. Men i fredags var det svårare än vanligt. Vi har haft en så mysig vecka tillsammans och dom är inte bara mina söner.. dom är mina bästa vänner och jag kan prata med dom om i stort sett allt.

Lite bilder från veckan som har varit;

Tisdags kvällsmys med mina älsklingar.


Hugo bygger legot, som han fick i 10-års present.


Dom obligatoriska torsdags pannkakorna.


Mmmm...

Robin bakar äppelpaj.

Den absolut (i mitt tycke), godaste äppelpajen!



Pricken över i:et. Rejäl klick vaniljsås på.


Receptet.

Men jag saknar familjelivet, med mannen som jag älskar vid min sida, som finns där tillsammans med mig och barnen, både i vardag som helg. En egen familj.
Den mannen som jag älskar och vill dela livet med. Som finns där i vått och i torrt, dvs både i svåra och glada tider. Inte bara som finns där "när solen skiner". Som finns där utan en massa hinder/roadblocks i vägen för oss.  
Jag vill också finnas till för den jag Älskar. Stötta, ge All den kärlek och värme som jag har, för att han skall må bra. För då mår jag också bra. Jag mår bra av att kunna ge av mig själv. Ge allt jag har.
Att få finnas till och vara betydelsefull. 

Livet är inte alltid lätt. Men det blir lite lättare om man har någon vid sida.
Oj, detta blev djupt...Det är bara mitt sätt att skriva av mig av alla känslor inombords.

Denna helgen har jag tagit det väldigt lugnt och vilat. Men emellanåt även ägnat mig åt att göra en ppt- presentation, inför morgondagen. Jag är inte klar med den ännu och sedan skall jag ju även hinna med att träna på den lite också.. Får se hur det blir med det ;-o...


Helg arbete,, när vardagens arbetstimmar inte räcker till..



Idag har jag också tvättat, städat och bäddat rena lakan. Det är alltid så skönt att krypa ner i nybäddade, rena lakan efter kvällsbadet.

Idag är det ju Fars dag. Jag har inte kunnat träffa min pappa, då han är i Norge och arbetar.
Men jag hoppas att mina barn har firat sin pappa idag och att alla som haft möjlighet att fira sin Pappa, har gjort det.
Skänker också en extra tanke till alla som inte har er pappa i livet. Att ni tänker lite extra mycket på honom idag  <3.

En stor puss till Pappa på Fars dag <3

 

Något som jag tänkt mycket på idag, är att det är svårt för många att kunna förlåta. Många är alldeles för stolta för det. Jag har också haft svårt för det tidigare i livet. Men jag har kommit över den "barriären". Idag kan jag säga förlåt och jag VILL verkligen också förlåta dom eller den som jag har gjort illa eller sårat på något sätt.
Jag har fått arbeta med mig själv mycket för att komma över denna "spärren". Jag har också arbetat mycket på att se och erkänna mina brister och arbeta med dom för att bli en bättre människa.
Ingen människa är felfri. Det gäller bara att se bristerna och försöka jobba med sig själv för att bli bättre för andra och även för sig själv.

Så här kommer mitt citat för dagen;

"Det finns ett litet, vackert ord, ej ofta använt på vår jord. Det öppnar dörrar och stillar gråt, det lilla ordet är förlåt".

Önskar alla en fortsatt mysig söndags kväll!

Varma kramar,

Caroline

fredag 2 november 2018

Kämpar vidare..


Halloj vännen min!

Hoppas du har en riktigt skön och mysig fredag kväll! Jag hade planer på att gå ut och dansa salsa med Paula ikväll. Såg fram emot det så mycket!
Men tyvärr så mår jag fortfarande inte bra. Jag vill sova mestadels av tiden. Kan inte vakna av alarmklockan på morgonen. Kämpar med att "släcka alla bränder" och klara av mina Deadlines på jobbet. Men kroppen är såå trött. Jag har haft feber känslor i nästan 2 månader nu. Fryser och darrar ena stunden för att i nästa stund bli jättevarm och svettas.
Jag har gjort alla prover man kan göra (tror jag).
Sänkan är bra, både snabbsänkan (och den andra sänkan). Bra levervärden. Bra njurvärden.
Gjorde skikt röngen av lungorna, men ingen propp i lungorna. Lite vatten bara men inget nämnvärt.
Kollade även om jag kommit i klimakteriet, men det hade jag inte :-). OK syresättning (ca 95 %). Bra blodtryck. (Ganska lågt dock, men normalt för mig). Ingen järnbrist.
Sköldkörtelprovet visade inget avvikande men tog ett nytt sådant blodprov igår, för att vara på den säkra sidan.
Har haft ont i ryggen när jag andas in sedan ca 2 månader tillbaka. Men nu har jag inte lika ont längre. Har tagit mina Humira sprutor i magen, för min Bechterews (reumatism).

Min reumatolog tror att det är Bechterewsen som har spridit dig till bröstryggen och att det är därför jag har ont vid inandning.
Men är osäker eftersom jag även har 3 diskbråck i nacken som kan påverka nerver som trycker på ryggen och orsakar smärtan. All min värk sitter på höger sida. Det är helt sjukt, det är som att jag är delad i två delar. Höger sida värker i stort sett från höft till hjärnan. På vänster sida av kroppen har jag ingen smärta alls.

I går gjorde jag skelett röntgen på Unilabs Radiologi. Jag trodde att jag skulle ligga i ett trångt rör i 45 minuter som jag gjort typ 20 gånger innan (för att kolla reumatismen samt diskbråcken). Men jag fick ligga på en bädd och det var en strålningsapparat som scannade/röntgade kroppen.
Så det var inte så jobbigt.


Jag fick en väldigt bra kontakt med kvinnan som gjorde radiologin på mig. Innan jag skulle gå så sa hon att hon märkte på en gång att jag är en väldigt strak kvinna och bad mig att titta på en tavla/White bord på väggen.

På tavlan stod det;
" Du vet inte hur STARK du är,  förrän att vara stark är ditt enda val" (Bob Marley)




Det kändes så sjukt när jag läste texten. För den texten har jag haft på min Facebook sida som "mitt" citat, i flera år (fast på engelska");



Jag ryste i hela kroppen när jag läste texten. Det måste stämma. Det är mitt kall.. Det enda valet jag har nu, är att vara stark.


Jag kämpar på. Vill sova hela tiden och jag tillåter kroppen att göra det från och till. När jag inte sover kämpar jag med arbetet. Jag är trots allt Executive Assistent för två olika Vice Presidents på Volvo Group Trucks Technology. Ett tufft jobb. Men jag älskar utmaningar och att få saker gjorda och organiserade!

Det är bara så himla jobbigt när kroppen har ont, vill sova och har feber känslor nästan hela tiden.

Jag har aldrig haft så mycket disk som jag har nu att ta tag i;


Underbar fredags syssla innan Idol.. :-)

Jag har i alla fall pimpat om badrummet med nytt dusch drapperi "a la London style" och ny badrumsmatta  :-). 



Detta känns som ett väldigt negativt inlägg. Men jag vill att mina vänner skall ha förståelse. Allt jag vill är att gå ut och träffa mina vänner, dansa, gå på bio m.m.

Men jag orkar verkligen i stort sett ingenting mer än att att sova och jobba just nu. Ja, jag vet att det är trist men jag vet också att det kommer att bli bra. Jag kämpar vidare.

Nästa vecka har jag mina älskade söner hos mig och då SKA jag må mycket bättre. Så jag siktar in mig på det nu.
Lugn hemmakväll med micro mat och Idol för mig ikväll. Det är inte så illa det heller :-)

Men det är klart att jag hellre hade velat gå ut och vara social ikväll.

Önskar Dig en riktigt Trevlig helg! ...och mycket Kärlek 💗.

/Caroline







tisdag 30 oktober 2018

Träningsmotivation, frukostvanor och stolt storasyster

Hej vännen! 💗

Hoppas du mår fint. Jag mår bättre men är väldigt trött. Jag kan utan att överdriva säga att det krävdes MYCKET av mitt psyke för att släpa mig till gymmet igår. Men är alltid såå glad och nöjd efter att jag varit där och kört hårt med kroppen.
Snart skall denna kroppen vara i den form jag önskar.
Men det krävs mycket motivation och tålamod för nå målet
(åtminstone mitt mål).
Jag vill gärna sova mycket. Har snozzat alldeles för länge senaste tiden och till och med somnat ifrån alarmklockan helt. Men jag tänker som så här; att får jag den sömn som kroppen behöver, så levererar jag bra på arbetet oavsett om jag kommer dit 07.30 eller 09.30.

Så länge jag klarar mina Deadlines och lite till så måste jag tillåta mig att vara nöjd.

Jag har börjat att äta den frukost som jag åt för många år sedan, varje dag;




Två finnkrisp med keso, skivad avokado och grovmalen
svartpeppar över. Så gott och såå nyttigt!
Mina älskade pojkar roar sig och har det riktigt gott med sin pappa på Gran Canaria nu.
Jag nöjer mig med att ha blå himmel under paraplyet, trots denna blöta och kalla kylan.


Alltid blå himmel under mitt paraply :-)
Jag är stolt och glad över min lillasyster, Sanna, som har nagel- och frans salongen Nailshape by Sweden. http://nailshape.se/
Förutom att salongen är utnämnd som en av dm bästa (om inte den bästa), i hela Göteborg, så spelade Mia Skäringer och Anna Mannheimer in sin senaste podd där i veckan. Dom båda är kunder är där :-)




Ni kan lyssna på podden här;

http://directory.libsyn.com/episode/index/id/7343654?fbclid=IwAR3K49IeLkTBYDKiGbRgBfcPFfgRyC1n5YSQsICDwHTbTePbR6l5MnHF2rs


Kul podd! ...och jag är stolt över dig syster 💗.


Nu förberedelse inför morgondagen... Stor och varm kram!


söndag 21 oktober 2018

Skönt och skön


Det är såå skönt att äntligen, efter så lång tid, må må lite bättre och kunna att ta ett djupt andetag utan att ha så ont. Det känns så skönt att det inte längre känns som att lungorna är på väg att hoppa ur från kroppen när jag andas in.
Jag hade en ganska stor D-vitaminbrist samt lite vatten i lungorna och det visade sig att min Bechterews har spridit sig till bröstbenet/lungorna. Så nu är det kortison behandling samt Humira sprutor som gäller ett tag.
Hela helgen har jag njutit av att vart tillsammans med mina pojkar... trots att en (eller faktiskt två grabbar) saknas i mitt liv,, gör jag allt för att få kvalitet i livet med dom/det fina jag har.. och det går bättre och lättare för varje dag :-).

I går var vi hos mamma och pappa i Hindås och blev ompysslade. Min storebror Niclas och hans barn (barnens kusiner) var också där. Det var såå härligt. Medan jag och mamma solade, åkte killarna på sin motocross.






 
La Familia <3
  
 
 
 
 
 
Hugo.
 
 

 
 
 
 
Ingefära shots morgon och kväll..
 
Tips på en Supergod middag som vi gjorde  i helgen! Inspiration och hämtat recept från Paolo Roberto.. Paolos kycklingpasta med pesto.

Recept HÄR.
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Happy face :-)
 
 
Min lille muskelknutte, Robin..
 
 
Nya färska vita rosor <3
 
 
Nu ladda för en frisk, ny och underbar vecka!

Natti, natti! 
 

torsdag 18 oktober 2018

Ibland mår jag inte så bra..

Hej Fina!

Jag har en långvarig inflammation som inte gett med sig ännu. Har haft feber från och till i nästan en månad nu. Börjar bli riktigt tröttsamt. Är nästan konstant illamående, matt och vill bara sova.
Jag har lagt mig hyfsat tidigt dom senaste kvällarna, men sovit till ca 11-11.30 varje dag sedan i tisdags.
Har dåligt samvete över det, trots att jag vet att det är bra att kroppen bara får den vila som den behöver..
Jag vill ju verkligen jobba, träna och vara pigg. Såklart, vem vill inte det?!

Jag har läst ut en bok som är såå bra. Den heter "Ibland mår jag inte så bra", skriven av Therése Lindgren. Hon är idag en av Sveriges "största" You tubers.. och handlar om hennes "resa".

Hur hon efter sin utbrändhet och panikångest attacker , började göra "You Tubes filmer" som blev såå populära. Jag känner igen mig såå mycket i boken (hade nästan kunnat ha skrivit den själv. Förutom att jag inte har blivit så framgångsrik.. ännu 😊...)

Jag är egentligen urusel på att  läsa. Är alltid så rastlös och har svårt för att sitta still längre än typ 10 minuter. Men denna boken har jag bara inte kunnat släppa.

Läs den (om du inte redan gjort det). Kan vara bra att läsa även för er som inte är eller har varit i hennes  situation, för att få en större förståelse för hur sk "post traumatiskt stress syndrom"/utbrändhet, kan yttra  sig och hur lätt det är att hamna där. Även om det inte syns på utsidan hur man mår, så kan det vara kaos inombords.

 
Jag som i normala fall inte är så himla förtjust i sötsaker, har i stället för mat (som jag inte orkat laga), vräkt i mig glass med nutella och annat godis..
Jag vet, det är absolut inte bra för kroppen men bättre än ingenting i mig alls i alla fall :-)



Choklad och banan glass med en stoor klick nutella på..
I övrigt har jag örsökt att ta hand om mig så gott det går dessa dagar i alla fall... Laddar för att få hem barnen på fredag och då vill jag vara frisk, pigg och kry.

Har varit och tagit en massa blodprover så inväntar nu bara svar på vad det är som pågår i kroppen. För att gå omkring med feber så länge och jätteont vid inandning, är ju ett tecken på att något absolut inte står rätt till.
 
Jag har blivit totalt beroende av ögonmask "pads" som jag förvarar i kylen och lägger under ögonen några gånger varje dag... allt för att försöka se så pigg ut som det bara går.
 
 
 
 
 
 




 
 
 
 
 
 
 
Ni som känner mig, vet att jag älskar färska blommor, så jag har idag unnat mig att köpa hem nya fräscha blommor... Något vacker att titta på innan jag somnar (när jag inte har en man att "titta" på 😊..
 
 
Jag känner mig riktigt  dukig och stolt över att inte ha öppnat upp arbetsdatorn en enda gång idag, några ggr igår men inte idag :-),, även fast jag har varit  på väg några gånger.
Det kliar i fingrarna och jag vill verkligen arbeta. Men jag skall inte. Måste vila och läka först.
 
Jag har idag i alla fall tvättat, rensat ibland papper och i lådor och gjort ingefära och citron dryck,, En shot av den vraje morgon och kväll, ger en riktigt bra "boost" för kroppen.
 
Så enkel att göra;

Skala ca 400 gram färsk Ingefära, 7 citroner och mixa iop dessa i  en mixer. Lägg i en kastrull och tillsätt 2 liter vatten. Koka upp och låt sjuda i ca 20 minuter. Sila av och häll i flaskor. Voilà!
 
 
 
 
 
 
 
 
Pappa kom och hälsade på mig en stund idag. Jättemysigt, jag uppskattade det verkligen. Älskar att veta att ha min fina familj bakom mig och som stödjer mig till fullo! Han pushade mig till att få  i mig lite nyttigare mat, för att hjälpa kroppens läkande. Hur trött jag än var när han åkt hem så gav jag mig in i kylen för att hitta nått nyttigt att laga till. Jag hittade bl. a färsk sparris, kvist cocktail tomater,  parmesan ost och mozzarella 😋.
 
 
 
 
Furikake- enormt gott på i stort sett all typ av mat och sallader.
 
Martin, min ex-make och mina barns pappa, finns här för mig också och flera av mina underbara vänner..Sofia, Jenny, Paula, Tina, Maria, Nina och ni andra (Ni vet vilka ni är) 💗.
 
Ni betyder sååå enormt mycket för mig!
 
Jag vet, att det finns dom som har det mycket sämre än mig (men allt är ju relativt).. tycker bra lite synd om mig själv just nu och känner mig ensam, patetisk och värdelös.

Jag vet att det är själviskt.  Men skriver bara från hjärtat just nu.. Vet att jag har så mycket att arbeta med, med mig själv. Jobbar på det och lovar mig själv och er att bli en bättre inspiratör.. Men det är här jag befinner mig just nu.

Har nu njutit av ett varmt och skönt skumbad. Skall sedan fortsätta att gosa en stund i soffa innan läggdags. Får se om det blir jobb i morgon eller inte. Får känna av hur kroppen mår efter denna natten.
 
 
 
 
Försöker träna på att göra sidoofläta..
Kollar på You Tube klipp.
Hoppas på att lyckas lika bra imorgon ;-)
 
Massor av kramar och all den kärlek jag har att ge 💗.